Fasola mung obrana 500g

• 💪 27,4 g białka na 100 g zapewnia wysoką zawartość białka
• 🌾 Zawartość błonnika sprawia, że fasola mung jest praktycznym elementem zróżnicowanej diety
• 🍛 Uniwersalne zastosowanie pozwala na przygotowanie zarówno dań wytrawnych, jak i słodkich
• 🌱 Nadaje się do diet wegetariańskich i wegańskich jako składnik roślinny

100% obranej fasoli mung

Zgodnie z podanym składem, produkt zawiera 100% obranej fasoli mung. Podany skład nie zawiera żadnych składników należących do 14 obowiązkowych alergenów.

• Energia: 1453,5 kJ / 347,4 kcal
• Tłuszcze: 0,53 g
  - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
• Węglowodany: 57,9 g
  - w tym cukry: 0 g
• Białko: 27,4 g
• Sól: 0,026 g

Fasola mung do indyjskiego curry:

1. Dokładnie wypłucz fasolę mung i w razie potrzeby namocz ją w wodzie.
2. Włożyć do garnka, zalać świeżą wodą i gotować do miękkości.
3. Na patelni zeszklij cebulę, czosnek i imbir, dodaj kurkumę, kmin i inne ulubione przyprawy curry.
4. Dodaj ugotowaną fasolę mung i mleko kokosowe. Wymieszaj i gotuj krótko na wolnym ogniu.
5. Dodaj sól do smaku i podawaj z ryżem lub indyjskim chlebem.

🌱 Najczęściej kupowane razem

Do produktu pasują składniki, które wykorzystasz podczas przygotowywania delikatnych dań curry, dal, zup i innych azjatyckich potraw ze strączkami:

• Ryż – idealny dodatek do delikatnych dań curry i sosów ze strączkami
• Pasty curry – baza do aromatycznego i kremowego curry
• Przyprawy – do podkreślenia smaku i aromatu dań ze strączkami
• Mleko kokosowe i kremy – dodadzą curry delikatności i kremowej konsystencji
• Sosy chili – do bardziej pikantnych dań curry, zup i mieszanek warzywnych

💡 Wskazówka Foodland: Łuskana zielona fasola gotuje się szybciej niż niełuskane rośliny strączkowe. Świetnie nadaje się do kremowego dal, curry, zup oraz kaszek, w których tworzy przyjemnie delikatną konsystencję.