Kategorie
 
 
 
 
 
 

Słodki deser z dynią i mlekiem kokosowym

Przepisy
14.10.2025

Ten gładki, kremowy deser przeniesie Cię prosto do Azji Południowo-Wschodniej. Gotowana dynia z mlekiem kokosowym, lekko osłodzona i doprawiona wanilią lub szczyptą soli, tworzy zaskakująco harmonijne połączenie. Doskonały jako ciepły deser na wieczór lub zimny „pudding” następnego dnia.

Całkowity czas: 20–25 minut

Składniki (2–3 porcje):

  • 250 g dyni (hokkaido lub butternut), pokrojonej w drobną kostkę

  • 400 ml mleka kokosowego

  • 200 ml wody

  • 2–3 łyżki cukru trzcinowego lub palmowego

  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

  • Szczypta soli

  • 1–2 łyżki skrobi (np. kukurydzianej lub tapioki) wymieszanej z niewielką ilością wody

  • Opcjonalnie do dekoracji: prażony kokos, nasiona sezamu , liście mięty


Procedura :

  1. Ugotuj dynię:
    W rondlu zagotuj wodę z mlekiem kokosowym. Dodaj pokrojoną w kostkę dynię i gotuj na małym ogniu przez około 10–12 minut, aż dynia zmięknie (ale nie będzie całkowicie ugotowana).

  2. Dosłódź i dopraw:
    Dodaj cukier, szczyptę soli i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj i spróbuj – smak powinien być lekko słodki, kokosowy.

  3. Gęstnieć:
    Dodaj do garnka mieszankę skrobi (w wodzie) i gotuj, ciągle mieszając, przez 1–2 minuty, aż deser lekko zgęstnieje i nabierze kremowej konsystencji.

  4. Podawać na ciepło lub na zimno:
    Można go podać od razu jako ciepły deser (rozgrzeje Cię przyjemnie w chłodniejsze dni) lub ostudzić i podawać jako deser prosto z lodówki.

  5. Udekoruj według smaku:
    Prażony kokos, nasiona sezamu lub liście mięty dodadzą pięknego kontrastu i aromatu.


Porady:

  • Chcesz więcej azjatyckiej autentyczności? Dodaj kilka kawałków batatów lub perełek tapioki.

  • Szybka wersja: Jeśli chcesz przygotować deser bez gotowania, upiecz dynię i zalej ją gorącym mlekiem kokosowym z cukrem – szybkie i pyszne.

  • Deser bez cukru? Słodycz możesz zastąpić syropem daktylowym lub klonowym.

Twoja ocena

...

Dodaj odpowiedź na komentarz:

... Anuluj
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pełna (Desktop) wersja